Nasza szkoła po raz kolejny uczestniczy w Ogólnopolskim Programie „Trzymaj Formę!”, którego celem jest promowanie zdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży. Program organizowany jest przez Główny Inspektorat Sanitarny i ma na celu zwiększenie świadomości uczniów na temat wpływu prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej na zdrowie.
Udział w programie pozwala nie tylko poszerzyć wiedzę o zbilansowanej diecie, ale również kształtować prozdrowotne nawyki, które będą procentować przez całe życie. Dzięki programowi uczniowie dowiadują się m.in.:
- jak komponować posiłki, aby były pełnowartościowe i zdrowe,
- jakie produkty spożywcze wybierać, a których unikać,
- jak ważna jest codzienna aktywność fizyczna i ruch w profilaktyce zdrowia,
- jak czytać etykiety produktów i dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.
Program „Trzymaj Formę!” angażuje uczniów poprzez różnorodne działania, takie jak warsztaty kulinarne, zajęcia sportowe, konkursy wiedzy o zdrowym stylu życia oraz projekty klasowe, które pozwalają praktycznie wdrażać nowe nawyki w codziennym życiu.
Uczestnictwo w programie to także doskonała okazja do współpracy z nauczycielami, rodzicami oraz kolegami z klasy, co sprzyja budowaniu zdrowych i trwałych przyzwyczajeń.
Więcej informacji o programie i jego aktualnych działaniach można znaleźć na stronie: www.trzymajforme.pl
Gabriela Szafraniec