W naszej szkole dbamy nie tylko o rozwój wiedzy i umiejętności uczniów, ale także o ich dobre samopoczucie i równowagę emocjonalną. Dlatego w klasie pierwszej wprowadzono krótkie chwile relaksu, które pomagają dzieciom wyciszyć się i nabrać energii do dalszej nauki.
Podczas tych zajęć uczniowie kładą się wygodnie na matach, zamykają oczy i słuchają spokojnej, relaksacyjnej muzyki. W tym czasie wychowawca czyta im specjalnie dobrane bajki relaksacyjne, które wprowadzają dzieci w świat wyobraźni i spokoju. To moment, w którym mogą odpocząć, wyciszyć emocje i oderwać się od codziennych szkolnych obowiązków.
Regularne wprowadzanie takich chwil wyciszenia przynosi zauważalne efekty. Dzieci stają się bardziej skoncentrowane, spokojniejsze i chętniej podejmują kolejne zadania. Taka forma relaksu wspiera również rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz buduje pozytywną atmosferę w klasie.
To niewielka zmiana w planie dnia, która przynosi duże korzyści – zarówno dla uczniów, jak i całego procesu nauczania.
Żaneta Rapka-Biszkant
